Tình trạng chung tại Việt Nam
Nhiều người chủ quan cho rằng hàm răng của tôi vẫn còn tốt, không bị làm sao thì cần gì phải đi kiểm tra. Đa số chúng ta đều có suy nghĩ như vậy. Điều này dẫn tới tình trạng Việt Nam có tới 90% người dân mắc các bệnh về răng miệng (Nguồn: Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam) và khi tới nha sĩ thường là trong tình trạng xấu: cao răng bám nhiều, viêm lợi, sâu răng, viêm sưng nặng nề…
Giữ răng và nướu của bạn khỏe mạnh
Răng đóng vai trò quan trọng trong việc ăn nhai, phát âm và hình ảnh của bạn. Một chế độ ăn uống hợp lý và vệ sinh răng miệng đầy đủ như đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn hầu hết các vấn đề về răng. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa đủ để tránh khỏi một số vấn đề khác về răng miệng. Vậy nên, bạn nên đến nha khoa khám để có thể phát hiện kịp thời những nguy cơ về sâu răng và các bệnh về nướu khác.
Bao lâu nên đến nha sĩ 1 lần?
Trẻ em và người lớn nên đi kiểm tra ít nhất 6 tháng 1 lần. Những người có nguy cơ lớn hơn về các bệnh răng miệng như hút thuốc lá, phụ nữ mang thai, bệnh nhân tiểu đường… nên đến nha khoa kiểm tra thường xuyên hơn.
Các bước khám răng thông thường
– Khám nha chu – kể cả lợi và các túi cùng của răng.
– Kiểm tra độ lung lay của răng.
– Khám niêm mạc.
– Kiểm tra nước bọt (hoặc thiếu nước bọt).
– Kiểm tra khớp cắn.
– Xem răng có bị sâu hay không.
– Khám xem miếng trám có bị bể ra hay không.
– Kiểm tra độ mòn của bề mặt răng
– Kiểm tra các thiết bị đặt trong miệng và có thể tháo ra được.
– Kiểm tra sự khớp răng.
Các bước làm sạch răng (điều trì phòng bệnh răng) thông thường:
– Kiểm tra độ sạch của miệng.
– Lấy cao răng.
– Ðánh bóng răng.
– Xỉa răng bằng chỉ nha khoa.
– Hướng dẫn cách giữ vệ sinh răng miệng.
Sau khi hoàn tất việc khám răng, nha sĩ sẽ vạch ra kế hoạch điều trị chi tiết nếu cần, và cho biết khi nào bạn cần đến tái khám. Nếu ngăn ngừa bệnh răng lợi theo cách này cũng như làm theo chế độ chăm sóc kỹ lưỡng răng tại nhà thì sẽ bảo đảm là răng miệng được khỏe mạnh.
Phòng ngừa và phục hồi
Với rất nhiều tiến bộ trong nha khoa, bạn sẽ không còn phải lo lắng nhiều về các vấn đề như răng nhiễm màu, mất răng hoặc răng bị biến dạng. Có rất nhiều lựa chọn có thể giúp bạn duy trì một nụ cười tươi sáng, như làm trắng răng chuyên nghiệp, thay thế răng đã mất bằng công nghệ cấy ghép Implant và chỉnh nha bằng những khí cụ thẩm mỹ…
Những việc cần làm giữa các đợt thăm khám
Luôn chú ý chăm sóc răng và nướu răng giữa những đợt kiểm tra răng định kỳ. Mảng bám luôn luôn hình thành không ngừng trên răng của các bạn, nhưng các bạn có thể làm sạch chúng bằng cách đánh răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng hàng ngày.
Dưới đây là một vài gợi ý giúp chăm sóc răng miệng hiệu quả tại nhà.
– Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày.
– Sử dụng các loại kem đánh răng có chứa chất flo-rua (fluoride).
– Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng tối thiểu một lần mỗi ngày.
– Dùng nước Listerine hay nước muối Natri Clorid 0.9% súc miệng để loại bỏ vi khuẩn trên mảng bám. Việc này đồng thời cũng giúp các bạn có hơi thở thơm tho.